５月になりましたね。1年間で一番紫外線が厳しい季節です。
今日は紫外線のお話を紹介していきます。
紫外線はシミ、しわ、くすみ、ごわつきの原因だけでなく、
乾燥肌の大きな原因になります。
日焼け後の肌は水分を奪われ、激しく乾燥しています。
海岸でよく魚の天日干しをしていますが、
紫外線に当った肌も干物と同じ！泣
水分が大量に失われ極度の乾燥状態になっています。
紫外線は、水分を奪って乾燥させる力が凄く強いのです。
そして、乾燥した肌細胞は再生力が低下しているので、
急速に肌を老化させてしまいます(>_<)
乾燥肌を引き起こす紫外線。怖いですね～！
まずは紫外線対策が重要です！！
しかし、日焼け防止を完璧に行うことは
実際、とても難しいことなのです。
いくら日傘を差していても、地面からも紫外線は反射していますし、
日焼け止めのクリームもお肌への負担を考えると限界がありますよね。
紫外線対策をは十分した上で、それでも安心しないこと。
常に日焼けはあるものと考えて、日焼け後のスキンケアを
しっかり行いましょう。美肌を維持するためにはとても大切です。
潤い肌は、紫外線を反射散乱し、吸収する力に優れています。
また、肌のターンオーバーをスムーズにするので、
紫外線のダメージは少ないのです！
帽子、日傘、ＵＶクリームなどの紫外線対策も重要ですが、
その前に、お肌にたっぷりうるおいを与えておくことで、
肌の防御機能が高まり、ＵＶクリームなどの効果も
相乗的に高められますよ！
つまり、保湿ケアは乾燥肌対策でもあり
紫外線対策でもあるのです。
紫外線に強い潤い肌をつくりましょう！